Olivier Rouiller · Psychopraticien · En visio, basé à Strasbourg
Thérapie psychocorporelle à Strasbourg et en ligne
(Re)trouver le lien avec vous-même, avec votre corps et avec les autres.
Je vous propose un accompagnement psychocorporel inspiré de la méthode Hakomi : un travail doux, en pleine conscience, qui part de ce que vous vivez ici et maintenant (vos sensations, vos émotions, vos élans) pour mieux comprendre ce qui se rejoue en vous et dans vos relations.
Vous vous reconnaissez peut-être…
Les mêmes schémas se répètent dans vos relations : vous vous effacez, vous vous suradaptez, ou vous vous fermez dès que ça devient proche.
Vous comprenez beaucoup de choses « dans la tête », mais quelque chose dans le corps ne suit pas.
Vous vivez avec une tension de fond, de l'anxiété, une difficulté à vous poser ou à vous détendre.
Il vous est difficile de dire non, de poser vos limites ou d'exprimer ce que vous ressentez vraiment.
Une voix intérieure critique, de la honte ou le sentiment de « ne pas être assez » prennent beaucoup de place.
Des expériences passées douloureuses pèsent encore sur votre présent.
Vous traversez une transition (séparation, expatriation, changement de vie) et vous avez besoin d'un espace pour vous retrouver.
Ce qui peut changer
Chaque parcours est unique et je ne promets pas de résultat. Mais voici ce que les personnes que j'accompagne décrivent souvent au fil du travail :
- plus d'aise et de présence dans leur corps ;
- la capacité de repérer leurs schémas au moment où ils se produisent, et d'avoir un peu plus de choix ;
- plus de place pour les émotions, sans être submergé·e ;
- des relations plus authentiques, où l'on ose davantage être soi ;
- un regard plus doux sur soi-même.
Comment je travaille
Le travail s'appuie sur la pleine conscience et la curiosité bienveillante. Nous prenons le temps d'installer un climat de confiance et de sécurité. Puis nous explorons ensemble, à votre rythme, ce qui se présente : une sensation, une émotion, un souvenir, une croyance. C'est souvent là que des parts de vous plus vulnérables peuvent enfin être accueillies.
Ma pratique est inspirée de la méthode Hakomi et nourrie par le Focusing, les approches de l'attachement et les approches du trauma.
En pratique
- 1 heure
Séances individuelles ou en couple
- En visio
Présentiel à Strasbourg : bientôt
- Français ou anglais
Selon ce qui vous est le plus naturel
- 40 à 89 €
Tarif solidaire, que vous choisissez selon vos ressources
- 20 minutes offertes
Un premier appel gratuit pour faire connaissance
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
Témoignages traduits de l'anglais.
« Si vous cherchez une expérience thérapeutique qui va au-delà de la thérapie par la parole, avec une approche globale qui touche en profondeur le système nerveux, je vous recommande vivement de travailler avec Olivier. Sa capacité à accompagner une transformation profonde et à vous guider vers plus de liberté est vraiment remarquable. »
— Martin
« Merci beaucoup pour la séance d'introduction à Hakomi d'hier. J'ai été agréablement surpris·e par la rapidité avec laquelle tu m'as mis·e en contact avec mes émotions profondes. J'ai aussi apprécié ta présence calme et tes questions pertinentes. Je recommande sans hésiter la thérapie Hakomi, et toi comme praticien. »
— Pav
« Les séances régulières avec Olivier sont pour moi un espace puissant et riche de sens pour l'exploration, l'incarnation et l'intégration. Récemment, notre travail m'a permis d'accéder à des parts de moi moins connues et de les intégrer à ma conscience. J'apprécie beaucoup l'accordage, la curiosité et la présence régulée qu'Olivier apporte en séance. Le travail est ancré dans la conscience somatique, avec une grande attention aux nuances de ce qui se passe entre deux personnes. Je recommande vivement Olivier ! »
— Gus
« Olivier sait très bien créer la confiance et le lien ; je me suis vraiment senti·e vu·e et écouté·e. Avec des moyens subtils, des émotions se sont éveillées dans mon corps, et il a su tenir l'espace et me laisser explorer ce qui venait. »
— Annelie
Qui suis-je ?
Je m'appelle Olivier Rouiller. Après dix ans comme ingénieur logiciel dans le jeu vidéo et quinze ans de vie en Europe (Allemagne, Suède), je me consacre à l'accompagnement. Je suis étudiant en licence de psychologie à l'Université de Strasbourg et je me forme à la méthode Hakomi auprès du Hakomi Institute of California. Je travaille sous supervision régulière.
Envie d'en parler ?
Le plus simple est un échange de 20 minutes, gratuit et sans engagement, pour voir si cette approche vous correspond.